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先日、テレビでちょっと紹介されました

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先日、テレビでちらっと紹介されました~。
毎度思うんですけど、自分の姿みて、ダイエットしよう!と燃えます。
tysテレビ山口さんに紹介してもらうのは、占いだけでなく、14年前ぐらいに絵描きで紹介されたのもいれて、これで4回目。
本当にありがとうございました(*^_^*)!

今日は、連休最後の日ですね~。

私も今日は火曜日の定休日、ゆったりしています。

健康を時々鑑定しますが、皆さんお疲れモードの方が多いです。

時々、「とにかく休みなさい、安静を」という鑑定結果が出る方もいます。

今は年齢を重ねても元気な方が多いですが、無理はやっぱり駄目ですね~。

働く時は働き、週に一回は心身を癒し、ゆったり休む事はとても大切だと思います。

私は毎週火曜日の定休日は、本当に一日ゆったり休みます。好きな事しかしません。

そうするとやっぱり体調が全然違います。
実は去年から定休日を火曜日としたのは、今までは休みを不定期にしてダラダラと店をほとんど毎日営業していて、
体が疲れたから。

週に一回休みを入れると、体が本当に楽!

過労、ストレス、不摂生、暴飲暴食、運動不足は健康の大敵。

休日はゆったり休んで、健康増進、運気を上げていきましょう~(^O^)/!


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